Hvad er din Power to X?

Når vi står i en af de sværeste situationer, vi kan komme ud for i livet, nemlig at få et handicap, har vi hårdt brug for al den energi, der kan hjælpe os igennem.

Hvad er din Power to X?

Men ofte spænder selve handicappet ben for at vi kan foretage os de ting, som oplader vores indre batteri. Det skaber en ond spiral, hvor den udfordrende livssituation tapper vores batteri, som samtidig ikke bliver ladet op.

Nye aktiviteter med gamle kvaliteter

En af de vigtigste ting vi kan gøre i den situation at finde nye veje til opladning. Men når vi står midt i en livs-saltomortale, kan det være meget svært selv at se de nye veje. Det kan også være svært at identificere præcis hvilke energikilder vi har, for indtil nu har de aktiviteter jo bare været en naturlig del af vores liv.

Vi må derfor i gang med øvelsen ‘Nye aktiviteter med gamle kvaliteter’, hvor vi finder ud af præcis hvilke kvaliteter i de gamle aktiviteter, der giver dig energi og hvilke nye for dig tilgængelige aktiviteter, der kan give dig det samme.

Vedvarende energi til livs-saltomortalen

Power to X (PtX) er lagring af vedvarende energi. Vi kan bruge den lagrede energi på forskellige ting - på X.

Vi kommer bedst gennem livs-saltomortalen, når vi sørger for en bæredygtig måde at lade vores personlige indre batteri op på.

Det grønne = min PtX

Min Power to X er at være ude i det grønne. Det er der, min indre energi bliver opladet. I går høstede jeg det du ser på billedet i min have.

At bære en tung sæk med jord på min skulder, at mærke den fugtige jord under min hånd, at dufte mynten, at se insekter stige op og ned i eftermiddagens skrå sollys, at mærke luften blive køligere, at høre egernet tiske i nøddebusken, at smage hindbærrets sødme og surhed på min tunge.

Det gør mig bare grundglad og fyldt med energi.

Energi jeg kan bruge af, når livet kræver svære ting af mig.

Hvad er din Power to X? Er du nogensinde blevet afskåret fra den? Hvad gjorde du så?

#saltomo #detgodeliv #handicap